जानकारी

कब्जियतको समस्या हटाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय, केही दिनमै मिल्छ राहत

कब्जियतको समस्या हटाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय, केही दिनमै मिल्छ राहत

March 1, 2021

धेरैले भोगिरहेको समस्या हो, कब्जियत । कतिपय अवस्थामा यो क्षणिक पनि हुनसक्छ । तर, खानपान र जीवनशैलीमा परिवर्तन गरिएन भने कब्जियतले गंभिर समस्या निम्त्याउन सक्छ । कब्जियत के हो ? कब्जियत एक यस्तो स्थिती हो, जो पेट ठीक ढंगले सफा हुन पाउँदैन । साथै मल त्याग गरेको समयमा कष्ट हुन्छ । कब्जियत पीडित आम व्यक्तिको.....

के तपाई पायल्सको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? निको पार्ने घरेलु विधि थाहा पाउनुस्

के तपाई पायल्सको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? निको पार्ने घरेलु विधि थाहा पाउनुस्

February 19, 2021

के तपाई पायल्सको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ । यो, निकै कष्टकर समस्या हो । गलत खानपान र जीवनशैलीले निम्त्याउने यो समस्याबाट धेरैजना ग्रसित हुन्छन् । तर, लाजको कारण रोग लुकाउँछन् । जबसम्म समस्याले जटिल रुप लिदैन, तबसम्म उपचार खोजिदैन । मलद्वार र मलाशयका भित्ताहरुमा रहेको रक्तनली सुन्निने र त्यसबाट उत्पन्न.....

घरमा एउटा तेजपत्ता जलाउनुहोस्, हुनेछ यस्तो चमत्कार !

घरमा एउटा तेजपत्ता जलाउनुहोस्, हुनेछ यस्तो चमत्कार !

February 19, 2021

विशेष गरेर तरकारी र चियालाई स्वादिष्ट बनाउनको लागि प्रयोग गरिने तेजपत्ताले खानेकुराको स्वाद नै परिवर्तन गरिदिन्छ । तेजपत्तालाई खानेकुरामा मात्र नभएर अन्य तरिकाले पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । तेजपत्तालाई पानीमा उमालेर पिउनाले विभिन्न रोगहरु निको हुन्छ । तेपत्तालाई खाने मात्र नभए उज्यालो दिने र घरमा मिठो.....

यस कारण गुम्न सक्छ कम उमेरमै तपाईको स्मरणशक्ति, बढाउन खानुहोस् यस्ता खाना

यस कारण गुम्न सक्छ कम उमेरमै तपाईको स्मरणशक्ति, बढाउन खानुहोस् यस्ता खाना

February 18, 2021

मानव जीवनमा स्मरणशक्तिको ठूलो महत्व छ । स्मरणशक्ति तेज भएका मानिसहरुले हरेक क्षेत्रमा चाँडो प्रगति गर्न सक्छन् । कमजोर हुनेहरु पछि पर्छन् । त्यसो त मानिसहरुको जन्मजात स्मरण क्षमतामा खासै अन्तराल हुँदैन । करिव-करिव उस्तै हुने हो । तर, बाँच्ने क्रममा कसैले त्यसलाई तिखारेर तेज बनाउँछन् भने कसैले भुत्ते.....

मोबाइलमा कुरा गर्दा के गर्ने वा नगर्ने ? यस्ता छन् टेलिकमका ७ टिप्स

मोबाइलमा कुरा गर्दा के गर्ने वा नगर्ने ? यस्ता छन् टेलिकमका ७ टिप्स

February 17, 2021

  काठमाडौं । सरकारी स्वामित्वको दूरसञ्चार कम्पनी नेपाल टेलिकमले मोबाइल, टेलिफोन, इन्टरनेट र आईपी टिभी सेवामा मात्र आफूलाई सीमित राखेको छैन । कम्पनीले विभिन्न किसिमका जनचेतनामूलक जानकारी तथा सन्देश समेत दिँदै आएको छ । यसैबीच कम्पनीले पछिल्लो पटक फोनमा सद्भावपूर्ण तथा शिष्टाचारयुक्त कुराकानीका.....

अनार खाँदा हृदयघातको खतरालाई कम गर्न सकिन्छ

अनार खाँदा हृदयघातको खतरालाई कम गर्न सकिन्छ

February 17, 2021

काठमाडौं । अनारलाई सबभन्दा स्वास्थ्यवर्द्धक र पोषक तत्त्वले भरपूर फल मानिन्छ । स्वाद पनि यसको गजबको हुन्छ ।टन्नै फाइबर, भिटामिन सी लगायतका तत्त्व हुनाले अनार दिनदिनै खानु राम्रो हुन्छ । यसले भुँडी लाग्न दिँदैन ।अनारको जुस पिउनु अत्यन्त लाभदायक हुन्छ ।आजकल दिनदिनै स्तर क्यान्सरका घटनाहरू सुनिन्छन् ।.....

प्रेममा धोका पाउनु भएको छ भने, यी उपायहरु अपनाउनुस् जस्ले तपाईँलाई कहिल्यै डिप्रेसनमा जान दिंदैन

प्रेममा धोका पाउनु भएको छ भने, यी उपायहरु अपनाउनुस् जस्ले तपाईँलाई कहिल्यै डिप्रेसनमा जान दिंदैन

February 15, 2021

ब्रेकअपलाई लिएर एक शोधकर्ताले निश्कर्ष निकालेका छन् । जसबाट ब्रेकअपको पि’डा सजिलै छुटकारा पाउन सकिन्छ । र डिप्रेसनमा जानबाट आफुलाई जोगाईन्छ । शोधकर्ताले गरेको सहभागीबीच प्रश्न उत्तरमा राम्रा तथा प्रधावकारी उपायहरु निस्किएका थिए । निस्किएका उपाय मध्ये आफ्नो प्रेमीको बारेमा जति सक्दो नराम्रो सोंच्नुपर्छ.....

वैज्ञानिकहरुको निष्कर्ष:दैनिक एक कप कफी पिउँदा हृदयघातबाट जोगिने

वैज्ञानिकहरुको निष्कर्ष:दैनिक एक कप कफी पिउँदा हृदयघातबाट जोगिने

February 15, 2021

अमेरिकी वैज्ञानिकहरुले दैनिक एक कप ब्ल्याक कफी पिउँदा मुटु रोगको समस्या १२ प्रतिशतसम्म कम हुने निष्कर्ष निकालेका छन् । २१ हजार जनामा गरिएको एक शोधपछि वैज्ञानिकहरुले यस्तो निष्कर्ष निकालेका हुन् । रिसर्चका अनुसार कफीमा पाइने एन्टीअक्सीडेन्टसले शरीरमा हुने स्वेलिङ (सूजन) को मात्रा कम गर्छ र भविष्यमा.....

किन झर्छ कपाल ? र यसका समाधानको बारेमा डा. सञ्जुबाबु श्रेष्ठले दिएको सुझाव यस्तो छ

किन झर्छ कपाल ? र यसका समाधानको बारेमा डा. सञ्जुबाबु श्रेष्ठले दिएको सुझाव यस्तो छ

February 14, 2021

कपाल झर्ने समस्याबाट धेरै मानिस चिन्तित हुने गरेका छन् । व्यक्तिको वास्तविक ‘लुक’ देखाउन कपालको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । हेयर स्टाइल मात्र बदलियो भने पनि व्यक्तिको सुन्दरतामा निकै अन्तर आउँछ । कपालले अनुहारको वास्तविक ‘सेप’ र सुन्दरता देखाउन मद्दत गर्छ । कपाल झरेर तालु खुइलिनु कुनै ज’टिल रोग होइन.....

महिलाले आफ्नै श्रीमानसँग पनि लुकाउँदछन् यी ७ कुराहरु

महिलाले आफ्नै श्रीमानसँग पनि लुकाउँदछन् यी ७ कुराहरु

December 6, 2020

पुरुष र महिला भिन्न भएर पनि एकअर्काका परिपूरक हुन् । एकको अस्तित्वबिना अर्को सम्भव छँदै छैन । त्यसकारण महिलालाई पुरुष एवं पुरुषलाई महिलाको आवश्यकता पर्छ । अधिकाँश पुरुषलाई महिलाको बारेमा त्यति नै थाहा हुन्छ जति उनीहरुले देख्छन् र सुन्छन् । खासमा धेरै पुरुषलाई महिलाका रहस्यबारे जानकारी नै हुँदैन । त्यसैले.....